Rätt Vatten för Optimal Hälsa och ett Friskt samhälle

Ta dig tid att se filmen nedan!

Jag har tidigare omnämnt vikten av bra vatten och dess inverkan på kroppen! Living water for a Live Body. Efersom vi består av minimum 70% vatten är det av största vikt att vi intar ett vatten som håller högsta kvalitet.

I Filmen intervjuas Dr. Len Horowitz som tur upp intressanta fakta kring oljeindustrin och läkemedelsföretagen som tjänar på att vi mår dåligt - och det STORT! Han tar även upp de possitiva nyheter kring vattnets betydelse för hälsa, miljö och den värld vi lever i - vattnet som i princip kan bota ALLA ingrepp som sker i kroppen. Han påstår även att vårt DNA är baserat av vatten och med det då påverkar oss som människor i allra högsta grad!

Lösningen är Strukturerat vatten! Detta skapar en Intelligens i våra kroppar som vi inte har tillgång till idag.

Sallad med Granatäpple

Nu lider Spanien mot sitt slut och det är med blandade känslor som jag känner för att åka hem till ett gråmulet Svedala. Hur som helst är det alltid bra med kontraster för att uppskatta vissa saker ännu mer! Vad jag kommer att sakna mest är den underbara maten och frukosten med färskpressad apelsinjuice som är så färsk att den lever i munnen :-) För att inte tala om aloevera smoothien som bara är såå grym! Det finns inget kosttillskott i världen som går upp emot Färsk Aloevera! Som tur är har jag packat ner två enorma blad att ta hem - Wonderful!! Nu ska jag njuta det sista av solen. Ha det underbart tills dess!!

Morning glory!

Sol, salt & Värme

Efter tre dagar i Spanien känner jag mig sådär härligt avslappnad och fylld av energi. Oktober har sin rekordvärme och jag badar och solar varje dag - Wonderful!!! Frukostarna för mig består av ett STORT glas färskpressad apelsinjuice samt två BIG glas of AloeVera smoothie. Ni anar inte vilket powerdrink that is ;-) Om vi får till videokameran imorgon så är tanken att vi ska filma the Aloe-smoothie. Nu ska jag snabbt svira om och Middag väntar! HA en härlig kväll!

Aloe Vera frukost!

Aloe Vera frukost!
Kan ni tänka er?? Färska aloevera fileér i smoothen till frukost! Nu snackar vi Real Power!

Färska Oliver till frukost

Middag in Spain

Love Is Energy...

Den här är ju bara för Underbar...;-)

Björnbär Smoothie - Anioxidantbomb

Go Morron till en alldeles alldeles Speciel dag! En dag som inte är någon annan lik och som aldrig kommer i repris. Underskatta därför aldrig att ta vara på det som händer just HÄR och NU eftersom det är just DET som får oss att må på ett visst sätt. 

Nu inväntar jag en vän/kollega med rykande färsk Smoothie på Björnbär (plockade från trädgården), acai, gojibär, hampa och "sproutmix" - Vad passar bättre än en Antioxidant cocktail en dag som denna?

Ha den bästa dagen!!

Frukost Frukost

GoMorron!!

Wow, vilken underbar dag! Det är alldeles grått och regnigt ute, och vad passar väl inte bättre att sitta inne och jobba ;-) Ah, det är världens lycka att få sätta sig en stund framför datorn och skanna av marknaden på trender, och idéer, nya produkter och superfoods!!

Innan jag jobbar vidare och innan jag intar min obligatoriska morgonsmoothie så blir det en rejäl kanna med gurkvatten med lite msm-kristaller i - susen och dusen to hydrate the body och för detox och allmänt stärkande!

Ha en superhärlig Morgon med mycket glädje och skratt. "Optimisten ser en möjlighet i varje problem. "Pessimisten ser ett problemi varje möjlighet"

Det leder Absolut Ingenstans att gå runt och klaga eller vara missnöjd. Lev livet i sus och dus och var istället glad för allt fantastiskt som finns där. Fokusera på det!! 

"Where attention goes, Energy flows"...

Nytt på Tefronten

Mighty Leaf tillhör en av mina favoritteér på marknaden och har nu kommit ut med två nya varianter. En med spirulina och den andra Detox. Fantastiska och Perfekta att värma sig med i höstkylan. TRY it out!!! Teérna är självfallet ekologiska och håller hög kvalité. De ligger helt i tiden för att ta Te till en ny nivå. För att läsa mer om teérna samt se andra smaker och former gå in på www.mightyleaf.se

Här finns garanterat teér som passar alla!

Superfoods för Maximalt Imunförsvar i Influensatider

Jag har fått många mail gällande vilka livsmedel och Superfoods som är de bästa nu i Influensatider och när det kommer till just Rawfood och Superfoods så är det så himla häftigt, just därför att de har såå sjukt kraftfulla egenskaper just när de kommer till att stärka immunförsvaret i influensatider som dessa. 

Själv fokuserar jag på att inta en green juice eller vetegräs shot per dag samt en literstor smoothie till frukost där jag varvar Bärsmoothie med acai, gojibär, camu camu, granatäpple etc...men Rå chokladsmoothie med hampa, maca och greens. Utan de skull

e säkert även jag ligga däckad i influensa. Istället känns förkylningar och influensa som en omöjlighet när man ser till att ge kroppen det den VERKLIGEN behöver!!! 

Några av mina favoriter till nyckelingredienser att stoppa ner i smoothien (...och det Dagligen) är följande:

* Rå Choklad -antioxidanter, magnesuim, järn, hjärtchakrat

* Maca -B-vitaminer, hormonbalans, energi och ökad sexlust ;-)

* Gojibär -protein, antioxidanter, vit-A, C, järn, ett av de näringstätaste superfoodsen tillsammans med choklad.

* Granatäpple -antioxidantbomb, C-vit, kalium, anti-inflammatoriska egenskaper

* Acai -antioxidanter, fleromättade fettsyror, polyfenoler, flavonoider

* Kokosnötolja -Grymt god och ger snabb energi, medellånga fettsyror som tas upp snabbt av kroppen, perfekt som hårinpackning och hudkräm.

Förutom ovanstående är det bra att kompletera med exempelvis Cellfood, som ger syre och ett brett spektra av mineraler. Droppa i vattenflaskan och drick under dagen - Perfetto!!!!

Rawfood på Googles HQ i Kalifornien

Det är så jäkla häftigt det här med Rawfood. Det är ju bara sååå klockrent och man mår ju så bra inifrån och ut ;-) Maximal energi, klara och kärleksfulla tankar, energi och entusiasm över allt som finns att göra är några härliga bieffekter av denna kost! Det handlar inte om att Go Raw overnight utan snarare att göra medvetna val i sitt dagliga liv, där man lägger till istället för att ta bort, att kanske välja grönt te någon gång istället för en kopp kaffe. Det är de där små små förändringarna som blir bestående och som faktiskt ger störst effekt på lång sik, samtidigt som mindre anpassningar gör att det känns både kul och enkelt på samma gång!

VI vet ju redan att Google ligger i framkant i det mesta de gör och så även deras kreativa arbetsplats på huvudkontoret i California. En av deras filosofier är att öppna upp för det annorlunda och på så sätt trixa hjärnorna hos de anställda att öppna upp för mer kreativt skapande. För en tid sedan bjöd Google in Matt Amsden och David Wolfe för en föreläsning inom Rawfood för dess anställda. Matt är ju sedan tidigare känd men har nu sadlat om till Rawfood kock och driver numera Rawvolution som kör den bästa av färdiglagad Rawfood ut till butiker runtom i USA. David Wolfe känner nog de flesta Rawfood entusiaster till och räknas som något av en pionjär av att sprida denna information. Jag känner David sedan många år tillbaka och har en gedigen kunskap inom detta ämne - Makalös!! Kolla in www.rawvolution.com samt videon nedan med Matt och David - Very very interesting!!! Tjo Hoo!

Lite Visdom

"Everyone experiences tough times; it is a measure of your determination and dedication how you deal with them and how you can come through them."

-- Lakshmi Mittal

Vetegräs - Blood of the plant!

Vilken underbar dag!!

Inte nog med att jag vaknar pigg som en mört...;-) Jag har varit så jä... produktiv hela förmiddagen och nu bär det av till ett möte, men först en svängom på Lemuria för en vetegräs shot! Utan den - my God! Snacka om alkaliserande och mineraliserande - Galet bra!! För de som ännu inte har fattat att prestation och kost hänger ihop som handen i handsken har MER att lära ;-) Det bränslet du ger till kroppen kommer att resultera i vilken energi du kommer att ha - så enkelt är det! Basic - precis som det ska ,-)

Jag har fått en del förfrågningar kring vad jag äter själv om dagarna och vilka Superfoods som är sådär alldeles extra bra mot förkylningar i Influensatider som dessa. Jag återkommer med lite härliga inlägg om det senare idag. Nu måste jag rusa!!

Ha den mest fantastiska dag!

Aloha!

Brian Tracy i Globen

Jaha, då var årets stora "Säljevent" avklarat. Brian Tracy räknas som en av världens ledande inom säljträning och ledarskap och visst kan jag hålla med om att han hade många godbitar att komma med. Ett litet axplock av tänkvärd info från Brian:

1. En bra säljare gillar inte detaljer.

2. The only thing that matter is where you are going (not where you have been).

3. Some people are talkers, other doers. Only actions counts!

4. People who see themselves as the most important person with high self esteem will increase the sales 5-10 times. 

5. Sussessful people always Love their work. 

6. Tell the truth in advance - fake it until U make it.

7. How you talk to yourself is how other will see you.

8. You create your own life by How you choose to respond to different things. You have two choices in tghe morning. Either you can choose to be happy, or you can choose to be VERY happy ;-)

10. 

Två saker som Brian nämnde och som jag vill ta upp lite extra här är just vikten av att spendera pengar i dig själv. Brian sa att alla människor som vill bli framgångsrika bör lägga ut 5000:- i månaden på Sig själv. Hit inkluderas utvecklingskurser, träning, massage etc. Han menar på att vi måste investera mer In our Mind!

11. 

Brian pratar vidare om vikten av Time-management och det fullt ut.  Practicing Time-management is important. The way you use your time will reflect in the Quality of your Life. Här vill jag tillägga ett citat som min Kalifoniske vän och mentor försökt pränta in i mitt huvud; 

-"The only thing we really have in Life is time, how we spend it is how rich we are". 

12. Successful People take actions immediately, loosers have good intentions. Never be afraid of taking Actions - sooner or later you'll learn the skill.

13. Be clear on what you want and persist.

14. We have complete control of our thoughts. When you change thoughts-your direction change.

Som svar på ovan räcker det med att se vad som händer i livet på utsidan hos en person för att veta vad som rör sig på insidan ;-)

Med lite positive Intentions önskar jag dig The Best Day Ever!!!!!

Rapsody in Psychology

Hello,

Alla ni som var på föreläsningen "Rapsody in Psychology" i Stockholm igår med Michael Södermalm blev förmodligen lika imponerad som jag. Med en sådan klarhet, entusiasm, glädje och crazyness, lyckades Michael leverera hans åsikter kring "Vad är skillnaden som gör Skillnaden". Varför Lyckas vissa och Inte andra?

För att dra en kort summering kring vad vi pratade om sammanfattar jag, enligt mig, det viktigaste i följande punkter:

1. Det sitter i Huvudet.

2. Det är viktigt att skapa "rätt tillstånd" - State som Anthony Robbins uttrycker det! Tillståndet avgör varje sekund hur du väljer att reagera inför olika möten och situationer i livet.

3. Gör ständigt "Bokslut" och Gå vidare...

4. 3 Viktiga frågor att regelbundet ställa sig är; "Vem är jag", "Vad vill jag", "Vad står jag för".

5. I likhet med NLP - "Det finns inga dåliga människor - bara dåliga tillstånd" - Alla människor agerar sitt bästa utifrån sin egen kunskap o erfarenhet i en angiven situation.

6. Hög din livskurva - försök att må lite bättre, göra någonting extra för din partner, ett extra leénde, öka din träningsdos, ät lite bättre - the list can Go on and Go on ;-)

7. Våga bryta mönster som inte fungerar och hitta andra strategier.

8. Vill du bli bra på någonting -"Fake it n'til U make it".

9. Fokusera på väsentligheter, det som är viktigt för Dig - Allt det som är Bra!

...Och Avslutningsvis...

"Det är Inte VAD som händer i livet som är det viktigaste, utan HUR jag väljer att reagera på det som händer som är viktigast".

För mer inspirerande information kolla in www.starkare.nu

Ekologiska snapsar på Svenska marknaden

Inte för att jag, på något sätt, förespråkar Alkohol, men nu har det i alla fall kommit ut en ekologisk variant av Svenska snapsar på den svenska marknaden och det är Snälleröds som är först ut. Snapsarna kommer i fem olika smaker. 

The Mind is Like a Parachute...

"The mind is like a parachute. It doesn't work unless it's open."

Kinesiska medicinens mirakelteér

Hejsan,

Häromdagen besökte jag Life Hälsokost på Drottninggatan i Stockholm eftersom det var demonstration av en helt ny serie teér på den svenska marknaden. Det är Dr. Yang vid Chinese Medicalcenter i Stockholm som har tagit fram dessa fantastiska teér. 

De kommer i sex olika varianter där varje té har sin specifika sammansättning för just sitt specifika syfte. De innehåller coola och ytterst verksamma substanser såsom; gojibär, chisandra, ginseng, lakrits, ingefära, hallon, psylliumfrö och angelikarot. 

Läs mer om teérna på http://www.dryang.se/se/produkter.html

Nedan är Jihua Liu från Chinese Medicalcenter som berättade om teérna tillsammans med sin  kollega. De tre varianterna av teér nedan är några av mina favoriter ;-)