Du kan göra precis VAD du vill!!

Lek med tanken att du inte var begränsad av ekonomi, utbildningar, studier, kontakter etc...Tänk istället att du har precis ALLT och eftersom det inte finns någonting som hindrar dig från att göra det du drömmer mest om - VAD skulle det vara då? Sätt dig med papper och penna i lugn och ro och bara skriv ner allt som kommer...Börja sedan rationalisera vad du skrivit för att sedan ta action-steps towards your dreams...;-) 

Livet är alldeles för kort för att inte Leva det fullt ut - Börja Lev NU!!! Och Lev det precis så som du vill att det ska ta form, and All of a sudden...like Magic...you will have i ALL ;-)

Bilden togs i Santa Barbara förra sommaren - i en av mina favoritbutiker - Spirits Path.

Äppelskörd

Nu skördas det äppen för fulla hus nere på Gotland ;-)

Success

Success is no more, no less, than to fully live your potential.

-Michael Roads

Maca - För styrka, uthållighet och SEX ;-)

Maca är ett Superfood med fantastiska effekter på just stress, trötthet och hormon-inbalanser. Att maca dessutom tillhör de superfoods som har en gynnande och direkt påtaglig effekt på sexlivet är ju aldrig helt fel, haha. Se filmen nedan om hur Macan i shoppen framställs. Macan utgör en fantastisk alkemisk synergi tillsammans med choklad, gojibär och cayenne  - Yummie!!

Rå Choklad - Food of the Goddess

Det är Superviktigt att den chokladen vi äter är av den absolut BÄSTA kvalité - dvs Rå, ekologisk och oupphettad, samt att arbetsvillkoren för de bönder som jobbar med detta har bra arbetsförhållanden och en skälig lön. Här kommer en videofilm om hur Navitas Naturals choklad framställs. De finns för övrigt att tillgå i shoppen; http://rawfood.jetshop.se/

Fest - Ett år med Matdistriktet!!

Vi befinner oss på Matdistriktet och firar med skumpa och ståt - Nja, inte riktigt...Ekologiskt vin och plock av det mesta ;-) Inte mycket till Rawfood (-skärpning!) men allt ekologiskt och härligt - Yummie!!

Only One Success

There is only one success--to spend your life in your own way.

-Christopher Morley

Recept på "Sweet & Sour-Antioxidansbollar"

RECEPT

1,5 dl solrosfrön

1 dl valnötter

3 msk kokosnötolja

1 dl gojibär

2-3 msk granatäppelpulver

1,25 dl goldenberries

3/4 dl agavesirap

2 msk chokladpulver

riven kokos 

1. Blötlägg solrosfrön och goldenberries 1-2 timmar (solrosfröna gärna under natten). Blötlägg även gojibär 15-30 min. 

2. Blanda och mixa alla ingredienser i en matberedare utom choklad och kokos. Spara gärna några av valnötterna mot slutet om du vill ha en crunchigare feeling. Smaka av och tillsätt mer agave om du önskar sötare smak.

3. Forma hälften av smeten till små bollar och rulla i kokos.

4. Tillsätt chokladpulvret i resten av smeten och forma ytterligare bollar och rulla i kokos blandat med chokladpulver.

De här bollarna är fantastiska ur ett antioxidant- och näringssynpunkt. De innehåller massor av C-vitamin! Blandningen av de söta gojibären och de syrliga goldenbären framhäver en exotisk smak - Yummie!!

Raw Sweets för Imunförvaret

Nu ska vi snart smacka på en film och gissa En som blev sötsugen ;-) Det blidde två varianter av antioxidantbollar - Great inför höstens virus o bakterier!

Goldenberries - En sann C-vit Booster

GoMorron till den mest underbara dagen!!

Jag tänkte passa på att visa och berätta lite om Goldenberries (även kallade Gooseberries eller Incan berries) som ju är en av mina favoriter att dels äta som dem är, men framför allt Perfetto att ha i olika hemmagjorda Rawfood-bollar. Dessa Goldenberries har avnjutits under tusentals år i Sydamerika, just för dess hälsoaspekter. Med deras unika söta och smått syrliga smak är de svåra att glömma om man en gång prövat. Man kan likna dessa med Naturens svar på en sötad citron. Goldenberries är det perfekta snackset fullspäckad med anti-inflammatoriska bioflaviner, vitamin A och C, samt protein. Ät detta exotiska russin direkt ur påsen, eller ersätt torkad frukt i recept, med Goldenberries och du kommer att uppleva en helt annan boost.

Jag ska göra egna idag och lägga upp bilder och recept senare...Bilden är tagen this Morning in the Golden Sun ;-)

Ha den bästa dagen

Aloha!

Anything is Possible!

I gain strength, courage and confidence by every experience in which I must stop and look fear in the face.... I say to myself, I've lived through this and can take the next thing that comes along ~ Eleanor Roosevelt

Here's to the crazy ones. The misfits. The rebels. The trouble-makers. The round heads in the square holes. The ones who see things differently. They're not fond of rules, and they have no respect for the status-qou.You can quote them, disagree with them, glorify, or vilify them. But the only thing you can't do is ignore them. Because they change things. They push the human race forward. And while some may see them as the crazy ones, we see genius. Because the people who are crazy enough to think they can change the world, are the ones who do ~ Think Different

Your vision will become clear only when you look into your heart. Who looks outside, dreams. Who looks inside, awakens 

~ Carl Jung

Green And Juicy!

Ah, vilken underbar dag!

Sitter i sängen och ska försöka mig på ett blogginlägg snabbt som sjutton, då jag är på Språng. Ikväll blir det en föreläsning med Anhony Robbins son Jarek, vilket ska bli oerhört intressant! Det kommer att bli ett seminarium maxat av energi och passion med ett Tema som lyder; The He(art) of Giving. Lovar att jag ska berätta mer om detta i morgon...;-)

En snabb Green smoothie och sedan är jag på språng. Det är fler som har mailat och undrat över recepten i de tidigare inlagda videorna och om jag inte minns fel, så kommer recepten mot slutet i videona. Hur som helst kan jag även lägga upp de på bloggen tillsammans med receptet för denna Green drink ;-) Det får jag dock återkomma med under morgondagen!!

Ha den mest underbara kvällen!

Aloha

Burritos i Ny tappning ;-)

Välkommen till en fantastisk dag! 

Det grådassiga vädret utanför fönstret bryts av med ljusglimtar som letar sig fram mellan molnen - snacka om Dynamik! 

Här kommer en film till där jag demonstrerar, i enkla steg, hur man gör en Raw Hallonburrito - den är bara sååå god!! Vad som dock INTE framkommer i videon är min totala otalang i att öppna ett Granatäpple på ett proffsigt sätt, och pressa ut kärnorna snyggt över Burriton. Istället exploderade Granatäpplet och det var saft och kärnor tamejfa... all over, ha ha - Ett gott skratt fick vi och missen slätades enkelt över med lite redigering ;-)

Och just det; receptet tog form i huvudet på väg från ett möte till en spontan inspelning  (med ett pit-stop på konsum för inhandling av varor) *asgarv* För vissa blir resultatet som bäst när man inte gör förberedelser över huvudtaget, haha...

Enjoy och ha den bästa dagen!!

Making Smoothies Easy!

En favorit i repris ,-)  Jag gör tre enkla Smoothies för tidningen Topphälsas läsare...

Enjoy!