>Very Berry - den perfekta frukosten!
Gårdagens skörd blir morgonens smoothie!! Detta är definitivt en av mina favoritsmoothies - grymt antioxidantinnehåll som livnär cellerna och skyddar mot fria radikaler och ger ett bra skydd mot solens skadliga strålar. Och nej, jag har inte varit och plockat bären igår, däremot är de flesta fjolårets...Testa denna underbara och alldeles perfekt söt-syrliga smoothie till din egen frukost!
Very Berry smoothie
1 liten banan
1 stor näve frysta jordgubbar
1 näve frysta hallon
1.5 dl mixade frysta exotiska frukter (mango, papaya, ananas)
3/4 dl frysta havtorn
1/2 dl gojibär
4 dl havremjölk/mandelmjölk
1 msk greens
2 msk lecitin (frivilligt)
1-2 msk proteinpulver (frivilligt)
1 slätstruken msk psylliumfröskal
Mixa och blanda väl i en bra mixer - serveras direkt och avnjutes väl kyld!!! Bravissimo ;-)
Inlägg
