Fräsh frukost!

Ah, vad är väl bättre att ha hemma än ett stort fruktfat med massor av färsk och härlig frukt - yummie! Nu har jag precis druckit ett glas färskpressad grapefuktjuice och ska snart hugga in i en bärsmoothie med en massa Superfoods!! Ha en härlig söndag, Aloha!

Very Berry Smoothie

Morgonstund har Bär i mun ;-) Vem skulle inte bli hög på en smoothie av bär i mängder?? Dessa superfoods skapar en Big Cocktail av antioxidanter, vitaminer och mineraler - en Rejäl cellboost!! Denna läckerhet är kryddad av bär som hallon, blåbär, goji, acai - spetsad med e-vit och greens - Yummi!!!

Bas till Smoothie

Just det, så här ser det ut innan vätskan vispas runt och the Finale Produkte, dvs Smoothien, tar sin form!!

Bär - banan - goji - greens - spirulina - havremjölk

-VOALÀ-

Lunch hos Antroposoferna i Järna

Vad går upp emot en lunch hos Antroposoferna i Järna?? Not much. Efter ett längre uppehåll under Julledigheterna har vi nu hittat tillbaka till vårt kära ställe som serverar enbart ekologiskt och när-(egen) producerad mat. Här på bilden ungnsstekt rödlök och till det soppa på morötter och kokos, samt ugnsgratinerade jordärtskockor. Till detta serveras även råris och pasta-feta sallad med nötter för de som vill ha det. Deras egenbakta surdegsbröd med egengjort smör är en storfavorit!!

Blue Smoothie

Gomorron...

Och Välkommen till en alldeles underbar dag!!

Kändes nå otroligt skönt att få sova ut idag - Länge och väl tills magen började kurra ;-) Jag pumpar på med mina Superfood-smoothies till frukost VARJE morgon - Jag klarar min Inte utan dem. Helt galet, men när kroppen får smak så finns det inget annat, haha.

Dagens frukost blidde Blåbär- och Acaismoothie. Recept följer nedan:

Blåbär- och Acaismoothie

1,5 dl frysta blåbär

4 isbitar

2 msk gojibär

1 banan

1-2 tsk Acai

3-4 dl havremjölk (eller mandelmjölk)

Mix mix och Vips Voalá...!!!!!

Julklapp från Ca

Även om julen tillhör en av mina bästa tider på året så kan jag inte Nog se fram emot det nya året med all planering och önskningar som jag vill åstadkomma! Det är min favoritsysselsättning och då grottar jag in mig ett par dar hemma och tänker och skriver!!! Det är precis vad jag ligger på sängen och gör nu;-) Häftigt att man kan ligga och blogga från sängen om man vill vara lite lat, haha. Jag är oxå så oerhört tacksam över mina julklappar jag fått från underbara vänner i Ca. Min favvis är Raw norisheets...och dem vill jag lova - håller jag långt ifrån min pojkvän ;-) Önskar det bästa året någonsin, 2010 here we come!!! Aloha