Att tänka på!

"You cannot change your destination overnight, but you can change your direction overnight."

-Jim Rohn

Jairek Robbins i Stockholm

LIVING IS GIVING är Jairek Robbins motto och recept för både ett extraordinärt liv och en framgångsrik karriär. Uppvuxen i en familj där allt kretsade kring personlig utveckling (vad annars är möjligt med Anthony Robbins som far) och hur man bär sig åt för att bli den bästa versionen av sig själv är Jairek Robbins framgången personifierad.

På måndag 7 September, kommer Jairek att inviga Yes Groups höstprogram med sitt mycket populära föredrag om:
The He(art) of Contribution: Inspiration and Innovation and what it takes to get from focusing on ”value extraction” to ”value creation”. Det finns fortfarande många aktörer på marknaden som är alltför fokuserade på vad de ska få ut istället för att hitta sätt att bidra – att ge tillbaka –  och därigenom skapa mervärde och erbjuda genuin service.

Mer info och Anmälan sker på www.sayyes.nu

Reach for the Better & Expand yourself

För att kunna se vad några få har sett, måste du gå dit några få har gått.

 När operastjärnan Beverly Sills pensionerades från scenen för att bli styrelseledamot, var det ständigt människor som frågade hur hon kunde ge upp en sådan härlig och lukrativ karriär? Till slut lät Beverly göra ett guldhalsband som visade bokstävena "IADT". När Beverly sedan fick samma förfrågningar framöver; om varför hon hade lämnat scenen, höll hon bara upp smycket och citerade, ”Jag har redan gjort det där”      ( I’ve already done that).

Bara för att någonting har funkat bra under en lång tid, behöver det inte betyda att man måste göra det för alltid. Om du känner att det ger dig kraft och energi, och att det mättar dig känslomässigt, ska du fortsätta med det. Men om juicen är borta, måste du fråga dig själv vart ditt hjärta vill, och sedan ta en ny riktning.

Att trampa i gamla fotspår är inte att göra karriär, det kallas för att gömma sig. Vissa författare, musiker eller artister producerar ett bristande verk som är helt utan variationer. De fortsätter på ett gammalt tema, för att det säljer, men på insidan av dessa själar dör konstnären. Vad som krävs är inte mer av samma sak, utan tron och viljan att göra något nytt och annorlunda. 

Om du kan säga, "Been there, done that, då är det är dags att gå vidare. Att Leva är att våga, att utforska, nå ut, och ta risker. Den enda sanna säkerheten ligger i äventyret.

Ge mig mod att prova något nytt. Jag vill att varje dag ska vara mer levande än de tidigare.

Jag startar i ett helt outforskat område och förlitar mig till att universum vägleder mig.

It's not about How you start it, but How you end it

Ibland är det största misstaget vi gör; att tänka att vi borde ha problem. Vi tror att problemen är en förbannelse, i stället för att veta att våra problem faktiskt är en gåva. Av problem växer vi som människor. Det enda sättet vi brukar växa som människa är om vi får tillräckligt stora problem som stimulera oss att använda vår kreativitet för att hitta den del av oss själva som inte används. 

Här är ett extraordinärt exempel på en man som väljer att visa sitt "problem" som en gåva, och en resurs för att visa världen att det inte finns några begränsningar för vad vi kan göra. 

Jag hoppas att även ni blir inspirerade!

Shadows of Life

Most of the shadows of this life are caused by our standing in our own sunshine.

-Ralph Waldo Emerson

Choklad & Maca - King & Queen of Superfoods

Mmmm...vad passsar väl bättre i en frukostsmoothie än rå choklad och maca som ju har en magisk synergi tillsammans? Alla borde ha dessa superfoods hemma - Alltid! Choklad för hjärta och själen och Macan för dess Afrodisianska egenskaper. Chokladen har av Mayafolket ansetts som "the Food of the Goddess" - och det med all rätt.  Visst, de är fullproppade med näringsämnen as well ;-) Men framför allt får de dig att må sådär bra i kroppen eftersom det finns en lång historia här som härstammar från Peru och Anderna med dess helande och magiska energier. Det märks vill jag lova -De har Magiska krafter!

Recovery Smoothie

Dagen börjar med en superhärlig smoothie, en riktig kraftbomb fylld med omega3, protein och antioxidanter!!

Motivational Quote

"No one is born hating another person because of the color of his skin, or his background, or his religion. People must learn to hate, and if they can learn to hate, they can be taught to love, for love comes more naturally to the human heart than its opposite."-- Nelson Mandela

Härlig Lunch i Solen

Efter en timmes Löpning har jag precis avslutat en superhärlig lunch gjord på massor av färsk ekologisk och närproducerad sallad (wow, vad den var kryddstark) och vitlöksmarienrade broccoli. Till detta en Green Juice - Yummie! Jag skulle kunna leva på det här, det bara är sååå gott!!! kolla in de krispiga salladsbladen - de bara skriker Life force!

Nu ska jag hugga in i jobb en stund och sedan dra iväg till gymet ;-)

Aloha!

Matdistriket - En grön och skön butik

Välkommen till en fantastisk dag! 

Hos mig började dagen tidigt med lite läsning. Fokus ligger på Nlp och Business - ashäftigt! Som jag nämnde igår gjorde jag ett besök på Matdistriktet i centrala Stockholm. 

Det här är en Extraordinär butik som öppnade för ganska precis ett år sedan, och med dess hjärta och själ i det ekologiska, närproducerade och småskaliga tillverkning, så har stammisarna blivit allt fler. En butik i framkant och ett koncept att räkna med framöver -Yes! 

I butiken tillsammans med dess butikschef

Sofia Ögland.

Teér, kaffe, oljor och superfoods i olika valörer, färger och former, och en av mina favorithyllor ;-)

Honung, nötter, frön, röror och tilltugg som passar de allra flesta gomar. Nyheter och mindre sortiment gör butiken extra intressant!

Bröd - ekologisk och surdeg - bakat med kärlek. Frukt och grönsaker från Hornuddens trädgård samt andra ekologiska och närproducerade gårdar. Allt efter säsongen varierar så varierar även utbudet av diverse råvaror - exotiskt!

För mer info, bilder, video klicka vidare på

 länken www.matdistriktet.se

Enjoy a new Store in town ;-)

Aloha!

Eden blev Ten...;-)

Snacka om Underbar dag!!

Solen skiner (åtminstone i Stockholm) och värmen håller fortfarande i sig...Det här är en sådan dag som har varit och är alldeles underlig. Sådär, ni vet, när allting inträffar precis som det ska och där dina tankar och önskningar matchas med universum, och bara radas upp enkelt mitt framför dig;-) Man undrar om det är på riktigt eller bara en dröm, haha

Jag har varit på Matdistriktet tidigare idag - en grön och ekologisk matoas mitt i stan - och shoppat och tagit en massa härliga bilder! Det är verkligen en av mina favoritbutiker! Jag ska försöka hinna med att ladda upp bilderna senare ikväll (...är just nu bara hemma och vänder ;-)). 

Ett exempel på dagens fenomen inträffade på min väg från Matdistriktet och hem, som är en skön promenad om 10-15 min beroende på hur snabbt du går. Mitt i gången slog mig en tanke om hur skönt det skulle vara med en Thaimassage, och bestämde mig genast för att slå slag i saken. Till detta hör att jag fick en väldans beslutsångest eftersom jag vanligtvis går till Edens Thaimassage då Ken som jobbar där är den bästa av massörer jag någonsin gått till! Problemet här var att stället ligger ca 20 min promenad hemifrån mig, till skillnad från det nya Thaimassage-stället som har öppnat i princip vägg i vägg med där jag bor. Att de dessutom har en öppningsrabatt på 100:- gjorde att jag till slut valde att gå till Ten Thaimassage istället. 

   När jag väl kommer in genom dörren så tro det eller ej, kommer Ken från Eden Thai och hälsar mig välkommen, då visar det sig att hon har slutat på det tidigare stället och numera jobbar med mig som granne, haha. Det kan bara betyda en sak; Mera massage!!

Här sitter jag på mitt nya ställe och väntar in en härlig massage som ska ta mig till sjunde himlen...(jag förstår att ni nu tänker på någonting helt annat när jag nämner sjunde himlen, och det finns faktiskt andra saker som kan ta mig dit, även om det är på ett annat sätt *asgarv*...

Ha den skönaste av kvällar!

Aloha

Le och världen ler tillbaka till dig

There are two ways of spreading the light, be the candle or 

the mirror that reflects it.

 -Edith Wharton

Raw Almond Butter - Best of the Best!!

Jaha, då är jag ganska precis hemkommen från Gotland, och i skrivande stund har den blå mörka himlen hunnit ersättas av en saftig regnbåge ;-) Nu ska jag sätta mig och jobba lite för att sedan bege mig ut och bekanta mig med betongen igen, haha...Skämt åsidor så ska jag ta en ljuvlig regnbågsprommis för att se om någonting nytt och spännande har äntrat butikerna, och då syftar jag främst till ansiktspeeling och skönhetsprodukter men även hälsohyllorna ;-)

Nu är det dax för ett av mina favorit-mellanmål - Äntligen - som jag har längtat hem bara för att få doppa sleven (...den stora) i mandelpastan och kleta på celleristix, det är bara sååå gott! Här gäller det dock att få tag i riktigt Raw mandelpasta. Skillnaden i den jmf med alla som säljs i vanlig butik är att de fröna/nötterna är rostade och resultatet blir en hårdare, mer svårsmält pasta. Det är en enorm skillnad på Raw Tahini och de du kan hitta i butik, ex Kung Markattas som ju innehåller rostade frön. Dessa går inte ens att jmf med de som är helt Raw - snacka om att vara petig och enbart kräva det bästa, OCH det är Jag i ett nötskal, haha. Vem vill gå tillbaka till någonting sämre när man en gång har testat det som är bättre!? Not me ;-)

Spana in de fantastiska nötsmören i shoppen på hemsidan http://rawfood.jetshop.se/och ha en fantastisk dag fylld av energi och magi...

Aloha!

Färsk frukt right from the source, dvs träden ;-)

Efter några helt ljuvliga dagar på Gotland så ska ska vi så smått ta avsked för att resa tillbaka till Stockholm i morgon bitti. Nu ska jag förbereda för lite frukost då vi ska upp Supertidigt (05,00!). Jag ska pressa Green Juice till mig och Andreas och mixa en Smoothie till Frukost. Några avokado och jag har allt jag behöver ,-)

Kolla in påsarna med frukt ovan. Snacka om Lyx, färska halvsura äpplen som är så bra för kroppen och plommon - Yummie! Dessa kassar följer som bäst med på resan tillbaka, haha. Nu blir det att pressa äpplen - Wonderful!

Ha en skön kväll...

Namaste

Inspiration Of the Day!

It takes a lot of courage to release the familiar and seemingly secure, to embrace the new. But there is no real security in what is no longer meaningful. There is more security in the adventurous and exciting, for in movement there is life, and in change there is power.

~ Alan Cohen

 

De Kreativa Vargatimmarna

GoMorron,

Det är lustigt det där, hur olika energier och miljöer kan påverka en. Ensamheten och lokaliseringen här på Gotland och Herrgården har faktiskt förvånat mig genom att jag All Of a Sudden sitter uppe redan nu (05.00) och jobbar.

För er som är morgonmänniskor vet precis vad jag pratar om. Att sitta uppe helt ensam - tidigt när ingen annan är vaken - ingenting som stör flödet av information som verkar passera uppifrån högre höjder rakt ner genom min penna och ner på papperet, i form av diverse krumelurer och tecken, känns förföriskt, och Mig förunnat ;-)

Jag ska tillägga att det inte är helt ovanligt att jag börjar se bilder framför mig så fort jag stänger ner ögonen på kvällen för att sova, med oerhört intressanta drömmar som följd. Igår kväll, för att ge ett exempel, kommer rutor med serieteckningar från olika håll och sätts i sitt sammanhang i mitten, fullt tydliga i färg, form och rörelse för att någonstans ge mig en logisk innebörd. Det ska tilläggas att jag är en oerhört visuell person som, förutom synen även använder känslorna, när jag bedömer saker och ting. Mao tar tag in information utifrån starkt genom min syn och känslor. Min visuella utveckling är stark och många gånger hinner jag skanna av en plats i detalj långt innan en annan person hunnit stänga bildörren bakom sig eller ens klivit över tröskeln in till ett jätterum ;-) 

Jag har alltid haft en stark intuition, som utvecklats än mer på senare tid. Jag har även kunnat analysera mina drömmar där jag får budskap mest hela tiden - DET är Häftigt! För det gäller att ställa smarta frågor innan man somnar för att kunna ta emot svar när man (för en gångs skull) inte är aktivt medveten och hindrar informationen från att komma till. 

Jag kan lugnt säga att en av döttrarna till Fru Stormvind har gjort sig tillkänna och förmodligen en av anledningarna till att jag sitter här just nu  - tack för det ;-) Det inger en känsla av energi och kraft, men även lugn och välbehag. Förutom henne är det bara vi...

Nu ska jag sätta mig och skriva ett nytt nyhetsbrev för september. Jag har så mycket nytt att dela med mig av, att allt inte lär ska få plats...Nåväl, se fram emot det senaste inom Rawfood, superfoods, hälsa, kraft, vitalitet mm inom kort ;-) Det är en häftig känsla när man jobbar med sina stora passioner! Jag har sedan länge hittat mitt kall och ser stora visioner för framtiden - Can't wait - Yes!!

The best way to make your dreams come true is to wake up.
Paul Valery 

A skillful man reads his dreams for self-knowledge, yet not the details but the quality.
Ralph Waldo Emerson

Have the Best Day Ever!!

Aloha,

Rawfood och Rejuvenation på Gotland ;-)

Vilken underbar helg och kväll!

Tom en rawfoodist som jag kan ta sig ett glas vin ibland och det är precis det jag gör just nu när jag skriver. Det händer inte speciellt ofta och ingenting jag mår bra av att dricka för mycket av;-) En mycket intressant notering jag har gjort det senaste året är att jag fått kraftiga känningar av smärta i öronen då jag druckit vin med Sulfater, varav en av gångerna fått öroninflammation. Visst kan man tycka si och så om orsakerna till detta, men flera studier har kopplat samman överkänslighet (allergi) mot sulfter och öroninflammation. Eftersom detta har hänt mig tre ggr det senaste året så kan jag bara dra slutsatsen att även jag är överkänslig mot sulfaterna. Även ekologiska viner innehåller till större del sulfater eftersom det används vid rengöring av kärlen, och resterna som blir kvar följer med i vinproduktionen. Framledes blir det enbart ekologiska och sulfatfria viner!! När jag får tag i några riktigt bra så lovar jag att lägga in bilder på dessa i bloggen!

Jag befinner mig nu på Gotland och stannar till på Tisdag. Det är otroligt lyxigt att få bo på en Herrgård alldeles ensam (fast med min pojkvän såklart). Jag gillar stora ytor, så där så att jag o Andreas måste använda mobiltelefonerna för att hitta varann, haha. Det är skillnad från en lägenhet i stan ;-) Om jag har tur, kanske min vision om att anordna ett Rawfood-retreat här nere, kan komma att bli verklighet. Håll tummarna...;-) Annars har jag spridit ut alla mina böcker om Rawfood och Nlp över det stora runda matsalsbordet i vardagsrummet, där jag håller min kreativitet och effektivitet, för att planera projekt för hösten, på högsta maximala nivå. Grönsaksjuicer i all ära, men här finns även färska kryddor i överflöd och vi äter sallader för ett helt fotbollslag, haha...Men det är sååå ljuvligt gott!! Jag varvar studerandet och planerandet med att absorbera sol och värme vid polen ;-)

Nu är det middag som väntar. Ha en ljuvlig kväll!
Namaste

Addikted to Green alkaline juice ;-)

Vad passar väl bättre än en green alkaline juice till frukost efter en härlig natt I sviten på Herrgården ;-) Life is beautiful and this place is just Amazing! Nu ska min kreativa ådra skäras loss för höstens projekt! Tjo hoo! Laddar upp fler härliga bilder under dagen, aloha!

Mot kör mot Gotland!

Nu bär det av till fantastiska Gotland! Superfoods och yogamattorna är packade, och nu väntar några underbara alldeles ensamma på en av öns vackraste herrgårdar - wonderful!

Hemma efter ett skönt träningspass!

Vilket skönt avslut på en, för övrigt, fantastisk dag!

Har precis kommit hem efter ett träningspass på Delta Gym. Ett av de få hederliga gymen som finns kvar i detta avlånga land. Och med det menar jag ett sådant där riktigt källargym där alla muskelknuttar håller till, och så lilla jag, haha. Jag har ju under många år tidigare jobbat i fitness- och gymbranchen så för mig är det extra gödning ;-)

Nu ska jag mixa ihop en proteinsmoothie på fryst mango och hampa och lite gojibär - Yummie!!

Önskar en skön kväll, och en god natts sömn med många härliga drömmar så att du vaknar med ett leende ;-)