Vetegräs - Blood of the plant!

Vilken underbar dag!!

Inte nog med att jag vaknar pigg som en mört...;-) Jag har varit så jä... produktiv hela förmiddagen och nu bär det av till ett möte, men först en svängom på Lemuria för en vetegräs shot! Utan den - my God! Snacka om alkaliserande och mineraliserande - Galet bra!! För de som ännu inte har fattat att prestation och kost hänger ihop som handen i handsken har MER att lära ;-) Det bränslet du ger till kroppen kommer att resultera i vilken energi du kommer att ha - så enkelt är det! Basic - precis som det ska ,-)

Jag har fått en del förfrågningar kring vad jag äter själv om dagarna och vilka Superfoods som är sådär alldeles extra bra mot förkylningar i Influensatider som dessa. Jag återkommer med lite härliga inlägg om det senare idag. Nu måste jag rusa!!

Ha den mest fantastiska dag!

Aloha!

Brian Tracy i Globen

Jaha, då var årets stora "Säljevent" avklarat. Brian Tracy räknas som en av världens ledande inom säljträning och ledarskap och visst kan jag hålla med om att han hade många godbitar att komma med. Ett litet axplock av tänkvärd info från Brian:

1. En bra säljare gillar inte detaljer.

2. The only thing that matter is where you are going (not where you have been).

3. Some people are talkers, other doers. Only actions counts!

4. People who see themselves as the most important person with high self esteem will increase the sales 5-10 times. 

5. Sussessful people always Love their work. 

6. Tell the truth in advance - fake it until U make it.

7. How you talk to yourself is how other will see you.

8. You create your own life by How you choose to respond to different things. You have two choices in tghe morning. Either you can choose to be happy, or you can choose to be VERY happy ;-)

10. 

Två saker som Brian nämnde och som jag vill ta upp lite extra här är just vikten av att spendera pengar i dig själv. Brian sa att alla människor som vill bli framgångsrika bör lägga ut 5000:- i månaden på Sig själv. Hit inkluderas utvecklingskurser, träning, massage etc. Han menar på att vi måste investera mer In our Mind!

11. 

Brian pratar vidare om vikten av Time-management och det fullt ut.  Practicing Time-management is important. The way you use your time will reflect in the Quality of your Life. Här vill jag tillägga ett citat som min Kalifoniske vän och mentor försökt pränta in i mitt huvud; 

-"The only thing we really have in Life is time, how we spend it is how rich we are". 

12. Successful People take actions immediately, loosers have good intentions. Never be afraid of taking Actions - sooner or later you'll learn the skill.

13. Be clear on what you want and persist.

14. We have complete control of our thoughts. When you change thoughts-your direction change.

Som svar på ovan räcker det med att se vad som händer i livet på utsidan hos en person för att veta vad som rör sig på insidan ;-)

Med lite positive Intentions önskar jag dig The Best Day Ever!!!!!

Rapsody in Psychology

Hello,

Alla ni som var på föreläsningen "Rapsody in Psychology" i Stockholm igår med Michael Södermalm blev förmodligen lika imponerad som jag. Med en sådan klarhet, entusiasm, glädje och crazyness, lyckades Michael leverera hans åsikter kring "Vad är skillnaden som gör Skillnaden". Varför Lyckas vissa och Inte andra?

För att dra en kort summering kring vad vi pratade om sammanfattar jag, enligt mig, det viktigaste i följande punkter:

1. Det sitter i Huvudet.

2. Det är viktigt att skapa "rätt tillstånd" - State som Anthony Robbins uttrycker det! Tillståndet avgör varje sekund hur du väljer att reagera inför olika möten och situationer i livet.

3. Gör ständigt "Bokslut" och Gå vidare...

4. 3 Viktiga frågor att regelbundet ställa sig är; "Vem är jag", "Vad vill jag", "Vad står jag för".

5. I likhet med NLP - "Det finns inga dåliga människor - bara dåliga tillstånd" - Alla människor agerar sitt bästa utifrån sin egen kunskap o erfarenhet i en angiven situation.

6. Hög din livskurva - försök att må lite bättre, göra någonting extra för din partner, ett extra leénde, öka din träningsdos, ät lite bättre - the list can Go on and Go on ;-)

7. Våga bryta mönster som inte fungerar och hitta andra strategier.

8. Vill du bli bra på någonting -"Fake it n'til U make it".

9. Fokusera på väsentligheter, det som är viktigt för Dig - Allt det som är Bra!

...Och Avslutningsvis...

"Det är Inte VAD som händer i livet som är det viktigaste, utan HUR jag väljer att reagera på det som händer som är viktigast".

För mer inspirerande information kolla in www.starkare.nu

Ekologiska snapsar på Svenska marknaden

Inte för att jag, på något sätt, förespråkar Alkohol, men nu har det i alla fall kommit ut en ekologisk variant av Svenska snapsar på den svenska marknaden och det är Snälleröds som är först ut. Snapsarna kommer i fem olika smaker. 

The Mind is Like a Parachute...

"The mind is like a parachute. It doesn't work unless it's open."

Kinesiska medicinens mirakelteér

Hejsan,

Häromdagen besökte jag Life Hälsokost på Drottninggatan i Stockholm eftersom det var demonstration av en helt ny serie teér på den svenska marknaden. Det är Dr. Yang vid Chinese Medicalcenter i Stockholm som har tagit fram dessa fantastiska teér. 

De kommer i sex olika varianter där varje té har sin specifika sammansättning för just sitt specifika syfte. De innehåller coola och ytterst verksamma substanser såsom; gojibär, chisandra, ginseng, lakrits, ingefära, hallon, psylliumfrö och angelikarot. 

Läs mer om teérna på http://www.dryang.se/se/produkter.html

Nedan är Jihua Liu från Chinese Medicalcenter som berättade om teérna tillsammans med sin  kollega. De tre varianterna av teér nedan är några av mina favoriter ;-)

Du kan göra precis VAD du vill!!

Lek med tanken att du inte var begränsad av ekonomi, utbildningar, studier, kontakter etc...Tänk istället att du har precis ALLT och eftersom det inte finns någonting som hindrar dig från att göra det du drömmer mest om - VAD skulle det vara då? Sätt dig med papper och penna i lugn och ro och bara skriv ner allt som kommer...Börja sedan rationalisera vad du skrivit för att sedan ta action-steps towards your dreams...;-) 

Livet är alldeles för kort för att inte Leva det fullt ut - Börja Lev NU!!! Och Lev det precis så som du vill att det ska ta form, and All of a sudden...like Magic...you will have i ALL ;-)

Bilden togs i Santa Barbara förra sommaren - i en av mina favoritbutiker - Spirits Path.

Äppelskörd

Nu skördas det äppen för fulla hus nere på Gotland ;-)

Success

Success is no more, no less, than to fully live your potential.

-Michael Roads

Maca - För styrka, uthållighet och SEX ;-)

Maca är ett Superfood med fantastiska effekter på just stress, trötthet och hormon-inbalanser. Att maca dessutom tillhör de superfoods som har en gynnande och direkt påtaglig effekt på sexlivet är ju aldrig helt fel, haha. Se filmen nedan om hur Macan i shoppen framställs. Macan utgör en fantastisk alkemisk synergi tillsammans med choklad, gojibär och cayenne  - Yummie!!

Rå Choklad - Food of the Goddess

Det är Superviktigt att den chokladen vi äter är av den absolut BÄSTA kvalité - dvs Rå, ekologisk och oupphettad, samt att arbetsvillkoren för de bönder som jobbar med detta har bra arbetsförhållanden och en skälig lön. Här kommer en videofilm om hur Navitas Naturals choklad framställs. De finns för övrigt att tillgå i shoppen; http://rawfood.jetshop.se/

Fest - Ett år med Matdistriktet!!

Vi befinner oss på Matdistriktet och firar med skumpa och ståt - Nja, inte riktigt...Ekologiskt vin och plock av det mesta ;-) Inte mycket till Rawfood (-skärpning!) men allt ekologiskt och härligt - Yummie!!

Only One Success

There is only one success--to spend your life in your own way.

-Christopher Morley

Recept på "Sweet & Sour-Antioxidansbollar"

RECEPT

1,5 dl solrosfrön

1 dl valnötter

3 msk kokosnötolja

1 dl gojibär

2-3 msk granatäppelpulver

1,25 dl goldenberries

3/4 dl agavesirap

2 msk chokladpulver

riven kokos 

1. Blötlägg solrosfrön och goldenberries 1-2 timmar (solrosfröna gärna under natten). Blötlägg även gojibär 15-30 min. 

2. Blanda och mixa alla ingredienser i en matberedare utom choklad och kokos. Spara gärna några av valnötterna mot slutet om du vill ha en crunchigare feeling. Smaka av och tillsätt mer agave om du önskar sötare smak.

3. Forma hälften av smeten till små bollar och rulla i kokos.

4. Tillsätt chokladpulvret i resten av smeten och forma ytterligare bollar och rulla i kokos blandat med chokladpulver.

De här bollarna är fantastiska ur ett antioxidant- och näringssynpunkt. De innehåller massor av C-vitamin! Blandningen av de söta gojibären och de syrliga goldenbären framhäver en exotisk smak - Yummie!!

Raw Sweets för Imunförvaret

Nu ska vi snart smacka på en film och gissa En som blev sötsugen ;-) Det blidde två varianter av antioxidantbollar - Great inför höstens virus o bakterier!

Goldenberries - En sann C-vit Booster

GoMorron till den mest underbara dagen!!

Jag tänkte passa på att visa och berätta lite om Goldenberries (även kallade Gooseberries eller Incan berries) som ju är en av mina favoriter att dels äta som dem är, men framför allt Perfetto att ha i olika hemmagjorda Rawfood-bollar. Dessa Goldenberries har avnjutits under tusentals år i Sydamerika, just för dess hälsoaspekter. Med deras unika söta och smått syrliga smak är de svåra att glömma om man en gång prövat. Man kan likna dessa med Naturens svar på en sötad citron. Goldenberries är det perfekta snackset fullspäckad med anti-inflammatoriska bioflaviner, vitamin A och C, samt protein. Ät detta exotiska russin direkt ur påsen, eller ersätt torkad frukt i recept, med Goldenberries och du kommer att uppleva en helt annan boost.

Jag ska göra egna idag och lägga upp bilder och recept senare...Bilden är tagen this Morning in the Golden Sun ;-)

Ha den bästa dagen

Aloha!

Anything is Possible!

I gain strength, courage and confidence by every experience in which I must stop and look fear in the face.... I say to myself, I've lived through this and can take the next thing that comes along ~ Eleanor Roosevelt

Here's to the crazy ones. The misfits. The rebels. The trouble-makers. The round heads in the square holes. The ones who see things differently. They're not fond of rules, and they have no respect for the status-qou.You can quote them, disagree with them, glorify, or vilify them. But the only thing you can't do is ignore them. Because they change things. They push the human race forward. And while some may see them as the crazy ones, we see genius. Because the people who are crazy enough to think they can change the world, are the ones who do ~ Think Different

Your vision will become clear only when you look into your heart. Who looks outside, dreams. Who looks inside, awakens 

~ Carl Jung

Green And Juicy!

Ah, vilken underbar dag!

Sitter i sängen och ska försöka mig på ett blogginlägg snabbt som sjutton, då jag är på Språng. Ikväll blir det en föreläsning med Anhony Robbins son Jarek, vilket ska bli oerhört intressant! Det kommer att bli ett seminarium maxat av energi och passion med ett Tema som lyder; The He(art) of Giving. Lovar att jag ska berätta mer om detta i morgon...;-)

En snabb Green smoothie och sedan är jag på språng. Det är fler som har mailat och undrat över recepten i de tidigare inlagda videorna och om jag inte minns fel, så kommer recepten mot slutet i videona. Hur som helst kan jag även lägga upp de på bloggen tillsammans med receptet för denna Green drink ;-) Det får jag dock återkomma med under morgondagen!!

Ha den mest underbara kvällen!

Aloha

Burritos i Ny tappning ;-)

Välkommen till en fantastisk dag! 

Det grådassiga vädret utanför fönstret bryts av med ljusglimtar som letar sig fram mellan molnen - snacka om Dynamik! 

Här kommer en film till där jag demonstrerar, i enkla steg, hur man gör en Raw Hallonburrito - den är bara sååå god!! Vad som dock INTE framkommer i videon är min totala otalang i att öppna ett Granatäpple på ett proffsigt sätt, och pressa ut kärnorna snyggt över Burriton. Istället exploderade Granatäpplet och det var saft och kärnor tamejfa... all over, ha ha - Ett gott skratt fick vi och missen slätades enkelt över med lite redigering ;-)

Och just det; receptet tog form i huvudet på väg från ett möte till en spontan inspelning  (med ett pit-stop på konsum för inhandling av varor) *asgarv* För vissa blir resultatet som bäst när man inte gör förberedelser över huvudtaget, haha...

Enjoy och ha den bästa dagen!!

Making Smoothies Easy!

En favorit i repris ,-)  Jag gör tre enkla Smoothies för tidningen Topphälsas läsare...

Enjoy!